苦瓜蘋果減肥法
苦瓜蘋果減肥法,利用苦瓜和蘋果就可以輕鬆減肥,來看看如何操作吧。
苦瓜蘋果減肥法第一步,需要準備的材料就兩樣:苦瓜一條,碳酸蘋果汁一瓶。然後,把苦瓜削成薄片狀,放到一個大容器裏。削苦瓜的竅門是一定要薄,這樣苦瓜才不會苦。 苦瓜蘋果減肥法第二步,把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器裏,竅門是一定要快。 苦瓜蘋果減肥方法第三步是用最快的速度給容器包上保鮮膜,竅門是不能讓飲料的氣兒跑光。 苦瓜蘋果減肥法第四步,是將飲料放入冰箱裏冰鎮,隨時喝隨時
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