孕婦產後必知知識
中醫認為,孕婦在生孩子時氣血大耗,勞損陽液,產後容易因氣血兩虛而經常出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗等不適,朋子裏應該喝米酒,補氣補血,調養周身的氣血,增加體力。同時,米酒還能增強子宮收縮力,促進惡露排出,有利於子宮早日復原,促進乳汗分泌。
建議產後一週內不要飲用。剖腹產的孕婦由於手術關係,在排氣後方能少量進食。術後第2天開始,吃清淡流質食物,如蛋湯、米湯等,然後慢慢過渡到正常飲食。
注:剖腹產產後切忌進食牛奶、豆漿、大量蔗糖等產氣多的食物。
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