綠豆南瓜粥的做法,如何做綠豆南瓜粥

綠豆南瓜粥的做法,如何做綠豆南瓜粥，夏天來了，有空做做綠豆南瓜粥吃吃吧，很有好處的。

綠豆南瓜粥,,綠豆洗淨，南瓜切成小塊。先將綠豆煮成綠豆湯，待快熟時，將南瓜倒入鍋中，繼續煮，直到南瓜變面即可。綠豆,本頻道以食物療病,寓醫於日常進餐中為宗

小米綠豆南瓜粥 小米,綠豆,南瓜南瓜能刺激胰島B細胞，產生胰島素，預防糖尿病。用小米、綠豆和黃瓜混合熬出的粥甘香清潤，有解熱降暑、潤肺之功效。 風味特色：

．．．突然想起以前在家時，老媽把綠豆和南瓜放在一起煮，蠻好吃的．對，就做綠豆南瓜粥吧．10d1eba5426jpg 我的做法是：先把綠豆洗乾淨了放到水裏泡上幾個小時

中醫認為，綠豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜則可以生津益氣，兩者一起煮成湯，有消暑生津、防暑養陰之功效。該湯清暑、利尿、解毒，用於夏季傷暑心煩、身熱、