氣血不足引起白髮治療

氣血不足引起白髮治療,下面這些都是治療這種情況白髮的好辦法.一起來看看.　1慢養強健烏髮髮絲脆弱引起脱髮，牛骨湯和核桃粥有不錯的健發功效。

●核桃粥　　原料：核桃仁50克，粳米100g　　製作：將核桃去皮、研碎，和粳米共煮為粥，每日早晚服食。　　功效：烏須黑髮，促進頭髮生長。　　專家支招：針對嚴重脱髮的養髮按摩　　●牛骨湯　　原料：牛骨頭（砸碎）1000克　　製作：將牛骨加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，用器皿過濾取汁飲用。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天食用，或塗在麪包、饅頭上吃。

2温潤調養白髮　　●黑米烏髮粥　　材料：黑米100g，黑豆50g，黑芝麻20g，大棗適量。　　製作：將黑米，黑豆，大棗洗淨，大棗去核，用清水浸泡30分鐘，黑米黑豆因為比較難熟，所以要先用温水浸泡2個小時以上，將黑芝麻炒香，然後將泡好的材料撈出。放入乾淨的鍋內，加入紅糖及500g清水，熬煮成粥即可。　　功效：黑豆、黑米有恢復氣血的作用，對白髮產生有減緩功效。