頭皮按摩有什麼好處 教你正確的頭皮按摩手法步驟

現在大家開始知道要養護頭皮了，因為髮質問題困擾着太多的人，尤其是脱髮掉髮，年紀輕輕就開始大把大把掉頭髮，都要變成禿頭了。要想徹底解決頭髮的這些問題，最基礎最有效的是從頭皮護理起來，經常給頭皮做按摩。那麼，頭皮按摩有什麼好處呢?怎麼給頭皮做spa護理?頭皮按摩需要注意什麼事項?

頭皮按摩有什麼好處

1.促進頭部血液循環，維持頭髮正常的新陳代謝。

2.改善頭皮油脂分泌過的多症狀、減少頭皮屑。

3.養顏，頭部的血液循環好，自然人的精神也會好。

4.緩解因長時間精神緊張而引起的不適。

5.可以刺激頭皮上的毛細血管，使他們變粗，血液循環就會旺盛，可以供給大腦更多的養料和氧氣，還利於頭髮的生長，防止脱落。

頭皮按摩手法步驟

1.洗淨頭髮後取出頭皮護理膏，量可以參照一毛錢硬幣，分幾次塗抹，配合手指輕輕的按摩直至吸收。

2.用拇指指腹按壓兩側的太陽穴，沿着髮髻，往頭頂的方向進行按壓。每次挪動兩公分左右即可。

3.在頭髮的中心線，用指腹左右兩邊輕輕按壓，重複2-3次。

4.用指腹輕輕的按壓頭皮，從髮際線開始慢慢挪至頭頂，然後是後腦勺，重複六次。

5.用手當梳子，疏通頭髮，10次左右即可。

6.用手指輕叩頭部，促使頭皮進入放鬆狀態後，把所有頭髮抓成一束向上提拉，然後慢慢的放下，讓頭皮慢慢的恢復自然的狀態。

頭皮按摩的注意事項

1.按摩時需要配合頭皮護理膏一同使用。

2.如留有指甲，要注意避免讓指甲劃傷了頭皮。

3.力度要均勻，不可急躁。

4.如有掉髮嚴重者，按摩時需更温柔。

5.養髮是需要一個過程，不要半途而廢。頭皮護理不需要天天都進行，但是按摩可以哦。