夏季頭髮油多怎麼辦 六個生活小妙招擺脱頭髮油膩
夏季天氣炎熱,不僅皮膚容易出汗,就連頭髮也很容易變油膩,昨天剛洗的頭髮,沒過一天頭髮又出油了。頭髮一變油,髮型就貼着頭皮,很影響美觀,那麼夏季頭髮容易出油多該怎麼辦呢?下面本站小編就來介紹能使頭髮擺脱油膩的7個清爽小妙招,讓你輕鬆應對夏季油膩髮型。
頭髮油多怎麼辦
洗髮前注意事項
洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水温需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來説,與體温相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
正確掌握洗髮的方法
一般人認為洗髮很簡單,而且每個人都會洗,不需要什麼技術,其實不然,我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脱落浮出,隨着液沫衝乾淨,如果只注重洗髮不注意洗頭,待風乾後,頭屑會自行脱落,這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。
頭髮油多怎麼辦
温水沖洗乾淨
用温水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
洗髮後注意事項
洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸乾。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭髮分為若干部分,再温柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。
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飲食方面的注意事項
不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油”從口入。平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用。
作息方面的注意事項
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。
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