怎麼洗頭髮最好？

導讀：怎麼洗頭最好呢？這是很多愛秀髮的女生的困惑。別在困惑了，因為本編已經給你推薦了一種護髮技巧，包你疑惑盡褪。

第一：在洗前將頭髮刷幾下，使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮，也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。這一步十分重要，尤其對乾性頭髮的人，它能刺激血液循環及油脂分泌，從而能使頭髮更滋潤一些。第二：以温水將頭弄濕，水温最好在 40℃左右，過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去污去油膩效果差。洗髮時，最好將頭髮放在腦後，這樣滴下來的水往腦後部流，不會流到胸前，而且也避免長髮打結。第三：將一些洗髮精倒在手心，在弄濕的頭髮中揉搓或者將洗髮水倒入塑料器皿中加少許水稀釋後倒入頭髮中，用指尖輕柔地由後至前額按摩頭皮，頭髮太長時以手指梳理頭髮，在頭皮及髮根部位按摩一會兒，再將洗髮精泡沫搓向髮梢，揉搓時不可太用力，以免傷害頭髮。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。第四：用大量温水清洗掉頭髮上所有污物及洗髮精，必須多次沖洗，有的美髮師建議最少用清水清洗 4次或沖洗 6分鐘以上。沖洗時頭部朝後，一定不要把洗髮精和污物留在頭髮上，最好不用梳子，而用手指梳理，以免頭髮打結和斷裂。第五：洗完頭髮擠出水，將護髮素倒在手心，輕抹於頭髮上，不必再按摩，在過一段時間後，將護髮素徹底沖洗掉，一定要衝洗徹底。

1.能否每天洗髮?

每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質温和的洗髮水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水，不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水，以免損傷頭髮，引起過敏現象。

2.頭髮洗後發粘怎麼辦?

頭髮、頭皮發粘，是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時，用温水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉，頭髮就不會再有發粘的現象。

另外，洗後用護髮素等護髮產品護理頭髮，也會減輕頭髮發粘的症狀。

3.洗髮後頭發沖水宜多久?

洗髮後沖水，花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的鹼性成分也會滯留在頭髮上，會損傷頭髮，產生分叉、頭皮屑等現象。

4.月經期間如何洗髮?

月經期間，洗髮後有時會感到不適，這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向髮梢，然後再刷頭髮的內側，最後刷頭皮。

5.什麼樣的髮質宜用發膏?

發膏含有治療劑的成分，可以防止頭髮乾燥，塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜，避免頭髮中的水份蒸發，所以乾性髮質最宜用發膏。

6.頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦?

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔，例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾，可避免頭髮沾上灰塵。

7.經常掉髮會禿頭嗎?

按照頭髮的生長規律，一天會自然掉髮100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮，也不能説明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮，則應引起注意。因為這些是成長階段的頭髮，不應如此早地脱落。這種現象屬於非自然掉髮，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。所以保持頭髮清潔，並塗用專用的護髮用品、加強營養的攝取，都有助於減少非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重，可能導致禿頭。