晚上洗頭好嗎？晚上洗頭的危害有哪些？

晚上洗頭好嗎？晚上洗頭的危害有哪些？各種的忙碌已經成為了現代人生活中的一個標誌，每天的加班，玩樂到深夜，遊戲等，都讓不少的人的洗澡時間都只能在臨睡前，而女人洗頭也只能在晚上臨睡之前洗。

晚上洗頭的危害

1.首先在晚上的時候身體一般是進入休息狀態的，當你在晚上洗頭的時候，很容易就會打擾到頭部的神經，讓神經又開始處於興奮的狀態，這樣的話很容易一個晚上頭就休息不好，所以就會經常感覺到頭痛了。

2.其次就是在洗頭的時候，頭部的温度會和其他身體部位的温度不一樣，這樣的話很容易就會讓全身有温差，有温差的時候身體就會容易感冒，這就是你平時的時候晚上洗了頭即使擦乾了也會感冒的原因。

3.最後就是在洗頭的時候一般都使用的熱水，熱水會讓頭部的毛細血管張開，這樣的話很容易就會有脱髮現象的，因為身體在晚上休息的時候，毛細血管受到神經的影響就會比較小，受到熱水的刺激就容易掉髮。

那麼晚上洗頭後要怎麼做才能保證身體不受影響呢？

如果實在是隻能晚上有時間洗頭的話，那麼要儘量在早點的時間裏先洗好頭，然後再加班工作或忙碌其他的事情。

利用電吹風
另外，要充分利用電吹風，一般用電吹風把頭髮表面的水分吹乾，就可以讓頭髮幹得更快，當然如果是急着睡覺的話，可以直接用電吹風把頭髮吹到幹為止。

保證頭髮乾透
一般頭髮不太長的女性，20分鐘也就可以吹乾了。確認頭髮乾透了之後再睡覺可以保證自身的身體健康。