如何維持頭皮健康 不想頂上無毛先改掉五個壞習慣
如何維持頭皮健康
從頭皮開始保養,才能有健康豐盈的秀髮。
如何維持頭皮健康,是不論男女都該在意的事情,這次專訪了韓國頭皮權威醫生尹教授,原來這五個壞習慣都可能會導致脱髮危機…
如何維持頭皮健康
不想頂上無毛,先改掉五個壞習慣
除了遺傳是不可抗力因素外,日常生活中的一些壞習慣,也可能導致脱髮危機。像是吸煙飲酒等刺激性的活動、肥胖、快速的體重減少、還有攝取糖分太高的食物,例如水果要儘量少吃芒果、鳳梨等會快速增加血糖的高糖分食物,改吃番茄等比較能維持血糖穩定的水果,最後則是壓力大睡眠不足,這些都會在不知不覺中影響頭皮健康,讓頭髮悄悄掉落。
從髮際線、頭髮分線都能判斷是否有脱髮危機。
如何維持頭皮健康
規律洗頭 避免梳頭按摩
過去我們總會聽到,沒事應該要多梳頭、或是經常做頭皮按摩,來活絡頭皮增進血液循環的説法,沒想到教授要完全打破這樣的觀念:經常梳頭或是按摩頭皮對於防治脱髮其實沒有用,甚至可能會有反效果。建議意識到自己有脱髮問題的人,還是減少梳頭次數。最重要還是維持正確且規律的洗頭習慣,才能降低脱髮機率。
-
常見的脱髮類型有哪些 脱髮怎麼治療效果好
頭髮越來越少,心情就越來越遭,真的想問天問大地:為什麼會這樣!!。頭髮與顏值掛鈎,不管你幾歲,是男是女,沒有頭髮真的很不可,實在是太減分了。那麼比較常見的脱髮類型都有哪些呢?脱髮要怎麼治療?平時又該怎麼預防呢?常見的脱髮類型有哪些雄激素性脱髮(也叫脂溢性脱髮)...
-
脱髮吃芝麻丸有用嗎 對缺少微量元素型脱髮有幫助
黑芝麻丸是最近特別流行的一款網紅保健養生產品,因為芝麻對頭髮有諸多的好處,所以黑芝麻丸非常受歡迎,不過還有很多人對於黑芝麻丸比較陌生。那麼,什麼是芝麻丸呢?脱髮吃芝麻丸有用嗎?黑芝麻丸怎麼吃效果好?一起來了解一下吧!什麼是黑芝麻丸芝麻丸是由黑芝麻製成的...
-
染髮後護色固色技巧!避開這5大誤區,髮色持久不褪色
這幾年一直很流行染髮、漂發等髮型~不過髮色如果剛染就褪色那真的超心疼啊!以下就公開發型師私藏的5大染後護色固色技巧,只要避開這些雷點,就可以讓你的髮色超持久又亮眼!染髮後護色固色技巧1:注意防曬首先就是頭髮的防曬問題!髮型師表示當頭發受到紫外線照射或是...
-
黑芝麻糊對頭髮有什麼好處 吃黑芝麻糊會長頭髮嗎
黑芝麻糊,其實是將黑芝麻碾碎製作而成的一道中國傳統甜品,黑芝麻糊老少皆宜,而且具有豐富的營養物質。那麼,黑芝麻糊對頭髮有什麼好處?吃黑芝麻糊會長頭髮嗎?黑芝麻糊的營養價值和對頭髮的功效,一起來看看吧!黑芝麻糊對頭髮有什麼好處吃黑芝麻糊對頭髮自然是好的。...