測試:每天掉多少根頭髮算正常?
每天掉多少頭髮是正常的?
這是最簡單的測試方法。洗頭的時間應該選在晚上9~10點左右,洗頭過程中必須使用臉盆,洗頭後,水先不要倒掉,把水上漂浮的頭髮都收集起來,如果洗2次就收集2次,然後數一數掉下來頭髮的數量。有研究顯示,人一天掉頭髮的數量,80%都會發生在洗頭過程中,所以為了更準確一些,把這些掉頭髮的數量再除以80%就是一個初步預估的每天掉頭髮數量。
測試法
比如,你從臉盆中收集了50根頭髮,那麼你當天掉頭髮的數量大概就是50/0.8≈62根。如果還想更精確一點,那麼你應該在測試的前一天晚上9點左右先洗一次頭,然後以今天洗頭掉頭髮的數據為準。
每天掉多少頭髮是正常的?
把掉頭髮的數量分為四個檔次,分別對應不同的情況,請看:
1、0~20根
完美髮質
每天掉頭髮不超過20根,這説明你的頭髮實在是太好了。你的頭髮這麼堅韌,不止是因為你頭髮保養的好、有一個好的頭髮基因,也説明了你身體狀況現在很棒,肝腎功能強大,精神狀態輕鬆,總之你就是眾人都羨慕的那種人,繼續保持下去吧!
2、21~50根
優秀髮質
每天掉頭髮50根以內,你的頭髮處於一個健康的狀態。50根頭髮放在一起看起來還是有點多的,但是不要擔心,人有10萬根頭髮,50根也就是0.05%的比例,而人每天新生的頭髮可能都有0.1%左右,所以你的情況是健康的。當然你仍然有繼續進步的空間,因為有人每天掉頭髮可是連20根都不到。不妨仔細想想,自己的生活習慣是否還有某些不足?
3、51~100根
脱髮危機
超過50根頭髮,情況不太妙,你的現在每天掉的頭髮和每天生長的頭髮可能就是剛剛“收支平衡”。排除遺傳因素,你每天都掉這麼多頭髮,肯定是身體健康方面有一些問題,比如你也許有熬夜、飲食油膩、精神壓力大的現象,如果不注意的話,掉頭髮數量可能還會繼續增多!
4、100根以上
重度脱髮
每天掉頭髮100根以上,肉眼就能感覺到脱髮的恐怖,看着密密麻麻的頭髮漂浮在水面上心裏肯定會着急。這種程度的脱髮,每天掉頭髮的數量已經超過新生長的數量,這樣發展下去肯定頭髮越來越少,甚至幾年內就會禿頭。一般來説脱髮這麼嚴重,已經不單單是身體健康、生活習慣不好的原因了,肯定有遺傳和激素的因素,或者精神壓力極大的情況下突發性脱髮增多。你現在要做的是尋求一些治療,當然生活習慣這類外界因素仍然不能忽視,你應該慶幸自己發現的早,只要把生活習慣這些外界誘因杜絕掉,加上非那雄胺和米諾地爾的藥物治療,一般都可以減輕脱髮程度,起到治療效果。
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