幾招檢測你的頭皮生病了嗎

每一寸肌膚，你都珍愛有加。可是頭部肌膚呢?你可曾對掩映在閃亮秀髮背後的頭皮傾注過精力呢?其實秀髮的狀態在很大程度上取決於它的基地--頭皮。當你費盡心力還是伺候不好那三千煩惱絲時，你該考慮將護髮重點延伸到頭皮。

1： 頭皮緊繃度

方式：張開十指，儘量將整個頭頂扣住，試着將頭皮前後移動，並從鏡中觀察臉的輪廓是否因此受到擠壓。

解讀：如果你發現頭皮很難移動，五官也沒有受到擠壓變化，這就代表你的頭皮已經因為壓力而太過緊繃了。

提示：這是最容易被忽略的頭皮問題，當頭皮緊張時，毛孔會被壓迫得很緊，使頭髮無法獲得營養而脱落。如果這種緊張一直持續，頭皮得不到休息，毛囊始終收縮得很緊，新的頭髮就無法長出，從而導致脱髮，而頭痛和表情紋也會是它的衍生物。

2 ：頭皮毛孔

方式：自己通常很難觀測到頭皮毛孔的健康狀況。建議到專業髮廊通過儀器檢測。

解讀：健康的毛孔看起來像清潔的小凹槽，生長約2-4根頭髮。頭皮壓力大、新陳代謝不良時，可能油水不平衡，髮根處會有明顯的油脂。

提示：不要以為毛囊的出油狀況是天生的，你的心情、飲食都會反映到這小小的頭皮毛孔上。如果長期性循環不良，會加速毛囊角化，使得毛髮變細變白，髮量也會減少。

3：頭皮屑

方式：清晰可見的頭皮屑是最難忽略的頭皮問題了。

解讀：如果頭皮是乾性或中性，頭皮屑會脱落;如果是油性，頭皮屑會聚集在頭皮上。

提示：與頭皮屑相伴的通常是頭皮瘙癢，瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，而且加劇頭皮屑的脱落，叫人越發尷尬。