去頭皮屑最好的方法 輕輕鬆鬆讓頭屑無影無蹤
增加洗頭次數
最基本的是要增加洗頭次數,並仔細按摩頭皮徹底洗去污垢,同時還不能有香波殘留在頭髮上,要選用温和的去屑香波,切忌使用鹼性太強或潔淨力大的香波。每天堅持梳理頭髮和按摩頭皮對去除頭屑也有效果。
用去頭屑洗髮水
由於洗髮水對頭髮的清潔只是短暫性,時間長後頭皮會適應洗髮水使之失去清潔效果,所以,建議要同時買兩支洗髮水經常交替使用,這樣才能更好的去屑。
温水洗頭最佳
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的,其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脱落的細胞一起附在頭皮上,乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用温水洗頭,37到40度左右為宜,並用指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外,洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。
去屑功效的洗髮水一年換一次
易長頭屑的朋友們不難發現,有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效,時間長了就不管用了,其原因是頭皮對該洗髮水產生了免疫了,所以建議一年更換一次。
保持良好的睡眠與心情
要想減少頭皮屑的產生,首先生活就必須要有規律,每天都應保持充足睡眠、良好的心情。各種壞習慣都會導致內分泌失調,影響頭皮正常的新陳代謝,最終致使頭屑產生,所以良好的生活習慣也是擺脱頭屑必做的功課之。
少吃油炸或辛辣類的食物
少吃油炸或辛辣類的食物,少喝酒、咖啡等刺激性的食物,因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成。此外,也要少食過甜食品,這是因為頭髮屬鹼性,而甜品屬酸性,這樣會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生。
食鹽去屑
用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。
陳醋去屑
用150毫升的陳醋加入1公斤温水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
桑樹皮去屑
用四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,再用泡桑樹皮的水洗頭,連續洗5天,就可祛除頭皮屑。
食療去屑
食療就是多攝取含維生素B的食物,同時還儘量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。平時應多攝取鹼性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
-
如何用護髮素和發膜護髮
如何用護髮素和發膜護髮?如果你不是很清楚,就來看看美髮專家建議的用護髮素和發膜護髮技巧吧.美容達人牛爾老師1、About護髮產品的使用會診專家:美容達人牛爾老師Q1:使用發膜後,到底要衝洗到什麼程度,才能兼顧潔淨與潤澤?A:跟洗頭髮一樣,重點是將頭皮沖洗乾淨,才不會毛...
-
油性頭髮怎麼改善 七個有效方法讓你和油頭説拜拜
杜絕頻繁洗頭我們都知道,長時間不洗頭會出油,可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致油脂分泌越來越多,頭髮越來越油。所以説,頻繁洗頭只會加重出油狀...
-
掉頭髮的治療方法
掉頭髮的治療方法有很多,下面是常用的治療掉頭髮的方法,有這種煩惱的朋友不妨一試哦。1.補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神...
-
如何去頭屑 最有效去頭屑技巧大全
很多時候人們隔兩天沒洗頭,頭又癢還長頭皮屑,這時候就是最難受的時候了,現在我們就一起來看看這些有頭屑的人應該如何去頭屑吧,有哪些最有效的去頭屑的方法?現在我們就一起來看看這些去頭屑的方法大全吧。頭髮屑太多,哪就先把頭清洗乾淨吧,不過我們在清洗頭髮的時候清...