掉頭髮很嚴重可以用食療

掉頭髮很嚴重，如果沒有造成斑禿、謝頂等情況，可以嘗試使用食療方法改善：

1、何首烏煲雞蛋

何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脱髮過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。

2、羊骨粥

羊脛骨1～2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100～150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有温腎補血的功效，適合脱髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

3、生髮黑豆湯

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

掉頭髮很嚴重怎麼辦，現在知道了吧?需要提醒的是，當出現掉頭髮很嚴重的情況，應及時謹慎處理，千萬不可大意，否則可能因延誤時機，造成病理性嚴重脱髮，到時治療起來會更困難。