掉髮嚴重是什麼原因 防脱髮食療
掉頭髮是每個人在日常生活中都會遇到的事,人每天掉下的頭髮大約是100根左右。相對於正常人來説,大量掉髮的脱髮患者就會苦惱許多,他們常常一梳頭就掉一地的發,長期下去,難免會有禿頂的危機,脱髮對人的外貌很有影響,尤其的年輕的小男女,用現在的話來説,就是顏值堪憂啊!到底脱髮的原因是什麼呢?中醫對此有哪些妙招呢?
脱髮原因有哪些?
1、遺傳原因
現在最常見的脂溢性掉髮其實就是一種遺傳性質的脱髮,這種脱髮的塬因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到體內雄性激素的刺激,進而引發毛囊萎縮、生髮能力喪失,導致一直掉頭髮,並且難以再次生髮。
2、營養原因
正常人雖然也掉頭髮,但是掉的數量大多都在100根以內,和人每天生長出來的新頭髮保持平衡,因此不會影響外觀,而脱髮患者掉頭髮數量比較巨大,這會讓他們的頭髮最終越來越少。
3、精神原因
古人認為精神和頭髮有很大的塬因,因此有“一夜白了頭”的説法,現代醫學表明,當人的精神出現問題時,如過度緊張、恐懼、強迫症等等都會導致身體內新陳代謝出現問題,影響血液循環和正常的營養供給,因此可能導致瘋狂掉頭髮。
脱髮的中醫治療方法:
1、生髮黑豆:
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,温開水送下。對脂溢性脱髮、產後脱髮、病期脱髮等均有療效。
2、龍眼人蔘燉瘦肉:
龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脱髮者食用。
3、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上叁味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!
4、枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脱髮。
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