青少年脱髮 脱髮怎麼辦
防脱保養2.32W
青春活潑的青少年脱髮怎麼辦?脱髮不得不深受別人投來的異樣眼光,從而變得不願意與別人交流,然而青少年脱髮怎麼辦呢?下面是本站小編精選的一些改善脱髮的方法,希望可以幫到大家。
青少年脱髮
1、保持心理健康,消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快。對女性來説,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脱髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
2、好的生活習慣。不吸煙,不酗酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脱髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,酗酒會影響胃腸吸收,久而久之影響頭髮生長。
3、科學的洗梳方法。勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的水温不宜過高,應在40度左右。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脱脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
4、注意帽子,頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣, 容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脱髮。 所以應搞好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
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