吃核桃能治療脱髮嗎？核桃有生髮功效，但效果因人而異

脱髮越來越嚴重，導致頭頂上方變得越來越光，髮量只減不增，而且就連不少年輕人都已經步入了脱髮階段。聽到有人説脱髮多吃核桃對頭髮好，那麼，吃核桃真的能治療脱髮嗎?核桃有什麼功效呢?禿頭星人們，趕緊接着往下看吧!

吃核桃能治療脱髮嗎

對於核桃治療脱髮的相關説法，其實在古代中醫就有記載，相關的文獻記載有核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。”可見核桃有生髮的功效。從現代醫院來講，核桃能夠有效防治腎虛、健腦、改善心臟功能，實在是不可多得的養生良方。不過，核桃治脱髮只是對於腎虛或者內分泌失調所造成的暫時性脱髮，然而脱髮的病因是很複雜的，因此在治療上一定要針對性的進行相關的治療。

核桃治療脱髮的功效

核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心並中風、老年痴呆等都有好處，常食核桃有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。植髮醫生説，經常吃核桃可以強韌髮根、有效防止脱髮，但是對於已經脱髮的患者來説是不能完全起到治療效果的。

核桃怎麼吃營養價值高

材料：核桃、牛奶、冰糖。

1、將核桃剝好，將其泡水一晚上。

2、第二將核桃的果肉皮剝掉。

3、然後將核桃肉放入豆漿機中，加適量牛奶以及冰糖。

4、之後將其榨成汁。

5、最後倒入碗裏飲用即可。