營養不良易導致白髮
一天吃午飯時,女兒突然驚叫:“媽媽,你有白頭髮了!”我立即跑到鏡前打量,“不知明鏡裏,何處得秋霜?”果然看到幾根雪亮的白髮特別醒目,整個人一下子老了十年。
我馬上叫女兒幫我拔掉,誰知過了幾天攬鏡自憐,白髮居然春風吹又生,頭頂中間幾根成熟了的銀髮不請自來,還站在最佳位置炫耀,刺痛了我的眼睛。於是我毫不留情地拔掉它們,像秋風掃落葉一樣。但那些白頭髮卻十分頑固和狡猾,老了也不退休,還吞食着腦的營養和影響着我的美容。明明看着它,就是捉不住它,它好像和你捉迷藏,你拔一根要費很大力氣,還要犧牲好幾根黑髮。當雙手累到麻木,還弊不死幾個“敵人”,一氣之下,揮動剪刀對付它們。可憐的是那些同歸於盡的黑髮。先生嘻笑着説:“拔什麼!我的白髮比你多。我們總算白頭到老了!可喜啊!”真是哭笑不得。
惱人啊,剛剛“奔四”,華髮早生,風華正茂的歲月抹上幾縷蒼老,本想留住青春的倩影,還想扮幾年老天真,沒門啦!幾十來我曾以一頭烏黑濃密的短髮笑傲同齡人。因為在我這樣人羣中,有些早已被白髮困擾多年,長期靠染髮劑遮住衰老,也有很多男士不是兩鬢斑白,就是“絕頂聰明”———用腦越來越多,頭髮越來越少。有人乾脆剃光頭掩蓋禿頂。如今自己不知不覺患了白髮症,把衰老過早寫在頭上,實在不甘啊!但有什麼辦法呢,沒有什麼靈丹妙藥擋住華髮的侵蝕,惟有順其自然。有錢的,去染髮,沒錢的,就拔髮。聽説染髮容易致癌,小生怕怕!可是,白髮拔不完,紅塵未看破,不想削髮誤為尼。拔難,不拔,有礙觀瞻,真煩。
難怪李白慨歎:“白髮三千丈,緣愁似個長。”白髮早生者紛紛捉拿白髮的元兇,終於發現生活緊張,壓力太大,精神高度緊張,煩惱痛苦是導致白髮的罪魁禍首。在我國春秋戰國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏髮;法國作家雨果在其《悲慘世界》中,描寫烏德蘭市市長經過激烈、痛苦的思想鬥爭,決心到法庭承認自己是囚犯時,“他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳説,還是文學的描寫,雖然有些誇張,但畢竟説明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
別以為古代才有一夜白頭的傳説,今天一樣有故事重演。聽説有一位年近不惑的男人,結婚十多年,妻子好不容易才懷孕,可是生孩子時難產,妻子大出血,兒子夭折,他痛哭流涕,衰傷過度。第二天人們發現他滿頭黑髮不翼而飛,取而代之的是一頭稀疏的銀髮。朝如青絲暮成雪原來也有現代版啊。據説新加坡人一般不缺乏營養,多數是因為工作壓力,精神繃得太緊,腸胃無法有效地加以消化食物,而造成營養失調,所以才有“白頭翁”越來越多。
現在白髮越來越司空見慣,人人也越來越無奈。儘管人們希望聰明不絕頂,富貴不白頭。但美好的願望敵不過殘酷的現實。有營養學朋友告訴我,只有心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的生活方式,即使頭頂上發現幾根銀白,也可以放心地拔,髮根還是會長出新的黑髮來。這是最好的黑髮良方啊!可是“良方”易懂不易做啊!
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