油性頭髮該怎麼護理

頭髮的種類很多，大致可以分為油性頭髮、中性頭髮與乾性頭髮，其中最難打理的莫過於是油性頭髮，特別是油性頭髮的女生，她們往往需要花更多的時間來對頭髮進行清洗，不然的話，恐怕連門都不敢出了！那麼油性頭髮如何進行護理最好呢？

首先小編要提醒油性頭髮朋友的是，市面上的洗髮用品很多，但是卻並非每款都適合油性發質，我們在選擇洗髮用品的時候一定要注意根據自己的髮質來選擇。

可能很多朋友告訴你，頭髮是不能經常洗的，經常洗頭髮不僅對頭髮不好，對健康也是不好的，甚至會造成偏頭痛，其實並非這樣，油性頭髮如果不經常清洗，那麼髒亂的感覺可能連自己都受不了。

油性頭髮不僅與皮膚的類型有關，與人的心情也有關，比如容易焦躁煩悶的人羣，他們往往會分泌更多的油脂成分，也會造成油性頭髮的出現，所以説，控制自己的心情很重要。

剛剛我們有説到，油性頭髮與皮膚的類型也是相關的，皮膚過於油膩也是油頭出現的一個重要原因，控制皮膚油脂的分泌，可以通過很多化粧品來實現。

最後就是要説到大家的飲食問題了，太過油膩的東西也會導致人體分泌油脂更多，所以，控制自己的飲食，多吃清淡的食物對於油頭的護理也相當的重要。