廚房裏藏着的12個護髮祕方 護士小技巧

不管你是天生髮質脆弱易斷，還是後天燙染導致髮質受損，我們推薦你一個最好解決這個問題的地方——你的廚房! 廚房裏藏着經濟又安全的護髮偏方，不同食材藴含的多種營養可以幫助解決不同的頭髮問題。我們推薦你用日常飲食剩下的“邊角料”自制護髮面膜，何樂而不為？

１.自制加熱焗油膏

焗油是解決頭髮乾枯非常有效的方法。如果你想改善頭髮乾燥脆弱的狀況，那就試試自制焗油膏。每週堅持使用一次這個方法，不久你的頭髮就會變柔順光滑，富有健康亮澤。

?杏仁油、橄欖油、荷荷芭油和純椰子油各取兩勺，混合在一個小罐子里加熱。過燙的温度會傷害到頭皮，確保是温的就可以了，避免過熱。

?將焗油膏從髮根塗到髮梢，並對頭皮按摩兩分鐘，然後用乾毛巾把頭髮包起來。

?停留30分鐘後拿下毛巾，使用性質温和的洗髮液清洗頭髮。

2. 蛋清+水營養發膜

蛋清是另一個解決頭髮乾燥的良藥，它富含氨基酸，可以幫助髮絲鎖住更多水分，讓頭髮易於梳理。你一定為立刻呈現的光滑燦爛的效果雀躍不已！

?將蛋清和蛋黃分離，然後把蛋清部分放到一個碗裏。加入3茶匙的水，攪拌均勻。

?全部塗滿頭髮，等待30分鐘之後清洗乾淨。

3. 雞蛋+酸奶發膜

雞蛋和全脂酸奶的混合物也是一款非常靚的發膜。雞蛋與酸奶含有的大量蛋白質可以讓髮絲從根部變得強壯，頭髮更加有彈性。

?把2個生雞蛋打入一箇中等尺寸的碗裏，攪拌均勻。加入2茶匙酸奶攪勻，使混合物看上去像一個乳狀麪糰

?從髮根塗至髮梢，停留20分鐘後用温水（水温偏涼）清洗乾淨

4. 蜂蜜+植物油發膜

這款發膜可以為乾燥易斷的頭髮提供養分，增強其韌性。蜂蜜的保濕特質會撫平翹起的毛鱗片，讓你的頭髮像絲般柔順。

?將2茶匙蜂蜜與2茶匙植物油混合，不停攪拌直至混合物變得黏稠

?塗到頭髮上之後帶上塑料浴帽，停留15分鐘，取下浴帽，用洗髮液清洗乾淨

5. 米漿+蜂蜜洗髮水

這是令光澤瞬間迴歸的妙法，頭髮變幹以後的味道也很好聞呢。

?往一杯米漿中加入2茶匙蜂蜜，用小勺充分攪勻

?把混合物均勻塗在每根髮絲，停留10至15分鐘後清洗乾淨

6. 鱷梨+香蕉發膜

説到給頭髮鎖住養分，鱷梨的重要性可不能被忽視。鱷梨的天然油脂可以令髮絲中含有的水分長時間的保存在毛囊裏，香蕉則可以增加頭髮彈性而讓頭髮順滑不打結。

?取一個成熟的香蕉和2個熟透的鱷梨，把它們碾成泥狀

?將它們的泥狀混合物塗到頭髮上，20分鐘之後清洗乾淨。

7.全脂蛋黃醬按摩膏

如果你想要立刻見效又不用自己費工夫做的護髮祕法，那就試試全脂蛋黃醬當作按摩膏。這種方法美髮師們非常推崇，在家也可以輕鬆完成。

?把一湯匙蛋黃醬均勻地塗到頭髮上，用指尖輕柔的給頭髮按摩

?帶上一個塑料浴帽，半小時以後清洗乾淨

8.啤酒噴霧

啤酒是公認的讓頭髮柔順靚麗的祕密，它富含蛋白質和氨基酸，能幫助髮絲保持柔滑閃亮。

?將啤酒灌到空的噴霧瓶裏，洗完頭髮之後，噴上點兒啤酒，然後自然晾乾就行了

?不用擔心，髮絲是聞不到啤酒味道的。

9.醋的妙用

洗頭髮的時候在冷水中加上一茶匙醋，將頭髮浸泡片刻，充分沖洗乾淨後你的頭髮又柔軟又有光澤了。

10.蜂蜜發膜

將蜂蜜和髮油混合做成的發膜，塗到頭髮上等待20分鐘，然後清洗乾淨，你的頭髮就能一梳到底了。

11.神奇的蘆薈汁

蘆薈除了是面膜的常用成分，也能給頭髮同樣的滋養。蘆薈汁除了富含礦物質和氨基酸，它的滲透性好，能幫助乾枯頭髮補水保濕。

?酸奶3茶匙、蘆薈汁4茶匙、潤髮油2茶匙，充分混合

?混合物均勻塗抹到頭髮上，停留半小時後洗掉

12. 試試小蘇打
如果你發現小蘇打讓頭髮更乾燥，可能是剛剛使用的原因。如果經常使用小蘇打，確實可以去除頭髮上多餘的油脂與頭屑，從而讓你的頭髮柔軟亮澤。另外，還可以把小蘇打和雞蛋混合之後，塗到頭髮上，就可以馬上對乾枯毛躁的頭髮説bye bye！

?水1/4杯和小蘇打1茶匙，混合後塗抹到頭髮上

?停留5分鐘後沖洗乾淨