可以减肥的粥
一般减肥粥包括的材料有: 高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。 2、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服。 3、白茯苓粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。 4、芡实粥:芡实米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。 5、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。
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中建四局湛江大道项目重要进展 最后一座桥完成浇筑
县道X669跨线桥现浇梁混凝土浇筑县道X669跨线桥现浇梁混凝土浇筑完成。作者:曾利兴中新网广东新闻1月13日电(郭军曾利兴)近日,由中建四局一公司基础设施分公司承建的湛江大道项目一标段一项目,历时16个小时,顺利完成最长也是最后一座跨线桥——县道X669跨线桥现浇...
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证监会:提升监管效能 打造真实透明合规的上市公司~
没有好的上市公司,就没有好的资本市场,提高上市公司质量是资本市场的永恒主题。中国证监会副主席阎庆民日前在第二十五届(2021年度)中国资本市场论坛上表示,证监会将进一步完善上市公司监管制度、压实主体责任、优化监管与服务、凝聚各方合力,坚持四个持续提升监管效...
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国务院联防联控机制印发《通知》 进一步做好当前新冠肺炎疫情防控工作
1920057402021-01-2106:37:43.0国务院联防联控机制印发《通知》进一步做好当前新冠肺炎疫情防控工作474676中国新闻/enpproperty-->新华社北京1月20日电国务院联防联控机制日前印发《关于进一步做好当前新冠肺炎疫情防控工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知...
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吉林长春新增10例确诊病例 新增2例无症状感染者
1月21日0-16时,长春市新增报告新冠肺炎确诊病例10例,公主岭9例,二道区确诊病例密接1例,无症状感染者2例(公主岭)。...