吃什么对头发好,六种水果是滋养头发的好帮手!
吃什么水果对头发好?头发是菇凉们的宝贝,有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更是一种健康的表现,那么吃什么对头发有好处?吃什么对头发好呢?一起和本站小编来看看吧!
看到这顺滑秀发美女你心动了吗?
柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。
苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。
奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖。
同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、 B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。
-
头顶一直在掉发都快成地中海了 年轻男生狂掉发抓紧治疗挽回面子
头顶一直在掉发都快成地中海了,整个人似乎都老了十几岁,从中青年直接过度到四十岁大叔,真心郁闷,难道头顶脱发就不能治好吗?头顶脱发是典型的男性脱发,只要原因是遗传导致的,目前还没有比较好的治疗方法,不过年轻男生也不能自暴自弃,积极治疗才能延缓脱发的进度。男性脱...
-
脱发原因有哪些,如何用生姜治脱发!
每年冬天都是“养生”重灾区,今年也不例外,“生姜治脱发”的“传说”,就像雪花一样,寒风一吹,旋即卷土重来,其故事大都相似,“我以前经常掉头发,后来坚持用生姜擦头皮”,或者,“后来用生姜煮汁,涂抹头发”,结果都很喜人,“生姜改善了局部血液循环,头发从此就再也没掉过,梳都梳...
-
遗传性脱发怎么办 遗传性脱发怎么治疗
遗传性脱发怎么办?研究发现,脱发的许多类型都受到遗传的影响,我们将与遗传有关的脱发称之为遗传性脱发。如果父母一方的有脱发情况,儿女脱发的机率会比常人更大;母亲若是患有严重的遗传性脱发,儿子脱发的机率更高,下面一起和小编来看看遗传性脱发怎么治疗吧!一、什么...
-
偏方说啤酒洗头能生发是真的吗 脱发太严重了有哪些生发养发的良方呢
治疗脱发的问题,一定不是一天两天就能解决的,不过从一开始的不明显,到后来头发越来越少,发现的时候已经晚了,在脱发严重一些的时候,就可以找找偏方了哟~偏方说啤酒洗头能生发是真的吗?脱发太严重了有哪些生发养发的良方呢,起码能缓解一下脱发的压力~女生脱发后怎么做发...