食物护发大全
想头发加快生长速度?
每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
想头发更加湿润亮泽?
平常多食用富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、猕猴桃,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
让头发更加湿润亮泽想头发更加强韧浓密?
富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能让头发更加浓密。
食物护发的全能冠军--海带
经常食用海带不但能补充身体的碘元素,对头发的生长、滋润、乌亮也都具有特殊功效。
-
发梢弯卷打结的原因及解决方法
发梢弯卷打结的原因及解决方法,发梢弯卷是经常出现的事情了,那么如何来解决发梢弯卷打结呢?原因拆解:健康的发丝表面应该是扁平而光滑的,出现了这种状况是因为发丝表面干燥受到了磨损而变得粗糙,甚至出现了空洞,导致了水分的过度流失解决之道:你可以在家自己做深层护发...
-
黑芝麻蛋黄护发
黑芝麻蛋黄护发据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容...
-
头发干燥的原因
头发干燥的原因有很多下,下面来给大家全面介绍下头发干燥的原因秀发干燥根源——头皮A、首先,造成头发干燥的原因很多,最根本的原因就在头皮中。头皮是头发营养的来源,如果头皮遭遇沙漠气候,头发自然就会很干燥。美发师会先检查头皮的组织状况,了解你头皮...
-
苦瓜怎么做不苦
苦瓜怎么做不苦呢?想必很多朋友多想知道吧。先用沸腾的盐水!先煮3分钟,就会没那么苦有一个非常简便,但是又非常有效果的方法!那就是炒苦瓜或者凉拌苦瓜时放入适量的耗油就可以了!我是一次偶然在电视上看到的,当天马上试了一次,非常管用哦。现在推荐给你,管用不管用,试...