美容保養方法 女人美容養顏祕方竟是靠喝茶
美容養顏是每個女人無時無刻所追求的,尤其對於那些經歷過歲月洗禮的女人,更加註重自己的容貌。那麼,對於女人來説,生活中是不是隻能靠護膚品來保持自己的美麗?其實不然,平時常喝下面這五種茶也能起到美容養顏的作用哦!
揭祕一:玫瑰花紅茶
喝茶並不是隨意的和,喝茶也是有健康養生的道理的,您就要注意自己的喝茶方式。紅茶總是適合體寒的女人們,放一包袋茶在辦公室抽屜裏,方便隨時沖泡,一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花,一杯芳香又養顏的茶飲就OK了。另外,在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調味,還可舒肝解鬱,放鬆心情。
揭祕二:菊花茶
很多養生的方法在我們生活中層出不窮,健康的飲茶也是一種很好的美容方法。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
假如是您感覺自己的眼睛很疲勞,在生活中可以適當的喝一點菊花茶。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
揭祕三:茉莉花茶
淡淡的茶香,不僅會讓人感到精神的放鬆,同時,也會有一定的美容功效。茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏製而成,故名。茉莉花茶是眾多花茶品種 茉莉花茶中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龍井玫瑰花茶,以此類推.茉莉花茶,有“在中國的花茶裏,可聞春天的氣味”之美譽。
揭祕四:百合紅茶飲
進行健康的飲茶,就要從調理自己的身體情況出發,這樣才會有健康的身體。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
揭祕五:金桔薄荷茶
想要美麗就要由內到外,尤其是要注意自己身體內的排毒,這樣才能有美麗的容顏。如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲後嗓子裏還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮豔的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,還是視覺上的享受。
以上就是一些健康的養生措施,希望會幫助您儘快的實現美容養顏的效果。想要有美容的最好效果,不僅僅是靠喝茶,平時注意自己的生活,也是一種美容的良好方法。美容覺對於女性的健康也是很重要的。最後,彩虹裏小編祝您美麗又健康。
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