皮膚保養小常識 面色不正的食療方法
1、面色蒼白型:取紅棗100克、花生米100克,温水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。可使面色紅潤。
2、面容粗糙型:水發海蔘200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、醬油、糖、酒,打芡後食用。能使皮膚細膩光潤。
3、面多皺紋型:鮮山藥域馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜。
4、面部虛胖型:油菜200克,洗淨切長段,用油炒。再放入温水發透的海米50克,加適量雞湯炒熟,加鹽、糖、味精,打芡即可食。
5、面部無光澤型:白芷、白薇、白朮各30克,白附子、白茯芩、細辛各0.9克,白岌15克,把7種中藥搗碎磨成末,用雞蛋清調勻,做成小指頭大小的藥丸,陰乾後保存備用。每天晚上洗臉後,用藥丸磨成汁塗面,可使面色重現光澤。
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