如何預防眼部衰老 預防眼部衰老的小妙招
【如何預防眼部衰老?預防眼部衰老的小妙招】每個女人都渴望擁有一雙誘人電眼,可是年紀大了眼角悄悄爬上了各種細紋,那麼我們該如何預防眼部衰老呢?今天就教你如何預防眼部衰老,以及女人護眼的3大原則8項注意,讓你的美麗從雙眸中綻放出來。
想要動人雙眸,你必須知道眼部衰老的原因:
一、膠原蛋白流失
眼部的肌膚是全身最薄最脆弱的一部分,隨着年級的增大膠原蛋白逐漸流失,膠原蛋白對肌膚的支撐不夠,眼部周圍的肌膚變會出現深淺不一的皺紋。再到後來會演化成眼袋下垂和眼尾下垂。想要讓眼部的黃金期保持的時間更久,生活中一定要注意補充膠原蛋白。
二、運動頻繁
眼睛是人體最忙的器官之一,人平均每天眨眼睛一萬次左右,眼周的肌膚也不時的被拉扯。而那些表情誇張的妹紙眼部肌膚會受到更多的傷害。想要保護眼睛就要讓眼部多做休息,不要讓它勞累過度!
眼部衰老應該注意什麼?
首先是要養成良好的生活習慣和飲食習慣,平時注意飲食規律,多喝水多吃水果和蔬菜,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。其次儘量避免熬夜,酗酒,以及長時間在電視機及電腦前工作太久。
如何預防眼部衰老?今天和大家介紹預防眼部衰老的小妙招:
一、眼部防曬預防眼部衰老
在出門之前使用專門的眼部防曬霜,並用墨鏡遮擋住眼睛,防止陽光對眼周及眼睛造成傷害。
二、眼周抗氧化預防眼部衰老
可以使用泡過水的綠茶包敷在眼睛上,對眼睛有很好的護理作用哦!
三、避免眼霜使用過量預防眼部衰老
別因為覺得眼霜有效就在眼周塗厚厚的一層,這樣反而會傷害皮膚,導致發炎發癢,更嚴重可能會導致眼部油脂粒的產生。
四、墊高枕頭預防眼部衰老
睡覺用的枕頭也能決定眼睛的明亮程度,一定要讓你的頭比身體高出一點,這樣可以相對防止色素沉澱在你的眼睛周圍。
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