黑糯米紅棗粥做法
黑糯米紅棗粥可是很補的哦,特別是女生很值得吃的,下面給大家來介紹下黑糯米紅棗粥做法.
材料:紅豆半飯碗, 黑糯米+白米共1/4碗, 紅棗10-16顆,去核, 冰糖適量
1:紅豆泡三個鍾後連水一起倒入飯煲煮。用飯煲是最省時省力的,水不但不會那麼容易熬幹,煲出來的粥相對鍋都出來的更美味,因為途中極少會溢出來。
2:半個鍾後,紅豆皮被煮開了(若想喝紅豆沙米粥的話可將紅豆撈出來,用湯勺輕壓至爛後倒回煲內煮)。這時再將黑糯米和大米同泡;紅棗洗淨待用。
3:過約15分鐘,再將米連水、紅棗一起倒入飯煲內同紅豆同煮。
4:約30分鐘後,加入適量的冰糖。待糖溶便可。
功效:紅豆:可使臉色紅潤,亦可減肥。
黑糯米:益腎
紅棗:補血
不僅美味還超營養,再適合不過的美容品啦!
-
你看,期末評語的臉悄悄在改變
還記得學生時代老師給你的評語嗎?該生熱愛學習,團結同學,尊敬老師……全班同學幾乎同款,沒有特色。又到了一年一度班主任撰寫期末評語的時間。在濟南泉景中學國小部和濟南市制錦市街國小,班主任們各顯神通,開始了期末評語創新比拼,讓期末評語悄然變身。...
-
太平財險打造國內首款鮑魚波高指數保險 護航深海鮑魚養殖
近日,太平財險與煙台南隍城海珍品發展有限公司簽訂國內首款鮑魚波高指數保險,併成功入圍農業農村部金融支農創新試點服務採購清單。該項目標的物是2020年10月9日在渤海順利坐底的國內首座坐底式深遠海智能化海珍品養殖網箱——“國鮑一號”,以鮑魚深遠海養殖為主,...
-
北京:東四南、北大街環境整治提升主體工程完工
東四南、北大街環境整治提升主體工程完工修舊如舊留存古都特色京韻大市展現城市風貌在推進東四南、北大街環境整治提升工作中,北京東城區研究確定了系統推進東四南、北大街環境整治提升工作的方案,通過拆違整治、建築風貌提升、公共空間提升、示範院落提升、交通...
-
上海新增3例本土確診病例,全市各大醫院全院全員核酸檢測~
1月21日下午2:00,上海舉行新冠肺炎疫情防控新聞發佈會,邀請市衞生健康委、黃浦區相關負責人及有關專家介紹有關情況。會上通報:1月21日,上海報告3例新冠肺炎本土確診病例。病例1,李某某,男,56歲。1月20日下午15點左右,復旦大學附屬腫瘤醫院在對醫院外包後勤保障人員開...