秋季脱髮的原因是什麼 秋天脱髮的原因及護理措施
1、秋季氣温變化大
主要是因為秋季氣温變化大,頭皮不能適應,進而功能降低,導致有些人營養入不敷出,加上秋季人們的睡眠質量不好,這些都影響毛髮的生長,常常在一段時間後表現出脱髮症狀。
2、毛囊萎縮
當夏秋季節更替之時,毛囊因受夏季紫外線照射及高温的影響,受到一定的傷害。秋季氣温有所下降,且環境濕度小,頭皮乾燥,頭皮上毛囊收縮加快,對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮,長出細小頭髮或不長頭髮,造成頭髮越來越少,嚴重時引起脱髮。
3、頭皮乾燥
有些朋友一到換季的交換時節,就會有掉髮的現象發生。這是很明顯的與這個乾燥的季節有關係。因為氣候過分的乾燥會致使人體大量水分的蒸發,如果不及時補充和保濕,掉頭髮的症狀將得不到好的改善。
4、與情緒有關
秋天容易掉頭髮與人的情緒有直接關係,用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒,會加重秋天掉頭髮的現象。掉頭髮是一種綜合病症,包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭髮一直持續下去,就應當接受正規的綜合治療,找出致病因素,因人因症擬定治療方案,以期較快地治癒掉頭髮現象。
5、營養不良
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麪粉等,蛋白質及微量元素攝入不足,致使頭髮因嚴重營養不良而脱落。
6、太膩太辣
攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞。吃太辣的東西會造成髮質幹。吃得太甜,會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮,時間一長,頭髮就會不斷脱落。
7、長期使用電腦
從事電腦工作的人脱髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易脱落。
8、休止期脱髮
懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等後6周至3個月可能會出現休止期脱髮。最嚴重時,洗頭、做頭髮或梳頭時可能會大把掉髮。休止期脱髮也可能是抗抑鬱藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議:如果脱髮為藥物所致,則應減少藥物劑量或者換藥,如果壓力導致脱髮,則應儘量減少焦慮。
脱髮如何護理脱髮護理頭髮的時候一定要注意不要用力梳頭髮,會加重脱髮,養成勤洗頭髮的好習慣,避免頭髮上有細菌影響病情恢復,可以使用防脱的洗髮水,不可以經常用手抓頭髮,洗頭髮的時候要控制好力度。引起脱髮的原因有很多要針對性治療,缺乏微量元素、氣血不足都會導致脱髮,在飲食上面需要多補充一些維生素,吃黑芝麻和黑豆比較好,可以緩解脱髮以及頭髮變白。
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