男人好皮肤吃什么 吃出来的好脸色
清晨一杯蜂蜜水 在清晨喝一杯蜂蜜水,除了排毒之外一杯蜂蜜水的好处还有很多。如果能长时间坚持的话,你会发现肌肤的活力以及抗菌力会明显增强,而且色素沉淀也会随之减少,能够令肌肤更年轻、细腻。而在选择蜂蜜时,我们的建议是深暗色的蜂蜜比浅色蜂蜜更有效。 |
蔬菜这样吃 维生素C能够协助人体对抗自由基,减少细纹以及对抗各种肌肤类的感染。那么哪些蔬菜水果中含有维生素C呢,其实非常简单。你只要挑选色彩明亮的水果蔬菜就可以,像西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。 |
酸奶的好处 酸奶除了味道好同时内里大量的乳酸对肌肤的好处也非常多,经常食用可以令肌肤变得更加细腻,而且酸奶的补钙效果优于任何一种食物,更容易被人体吸收。所以除了应每天喝一杯酸奶外,还可以常敷酸奶面膜,酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效。 |
葡萄改善肌肤弹性 葡萄中含有一种叫做多酚的抗氧化剂可以有效预防肌肤衰老,其根本原因是多酚通过改善皮肤胶原蛋白的弹性,它是皮肤最里层的主要蛋白质。其它富含多酚的食物:葡萄汁、蓝莓。 |
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善用食盐护肤 深层清洁肌肤
盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。3块钱的细盐即可打造出一个美女哦!1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收...
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化妆品的保存 闲置化妆品保养品的妙用
化妆品保养品的种类繁多,各人肤质不同,不断地尝试和寻找适合自己的那款的同时,会产生很多闲置品。很多人为此感到发愁,扔掉吧不舍得,留着呢又不知如何利用。在这里教大家几招,让这些闲置化妆品变废为宝。爽肤水妙用一:有些爽肤水可能因为其主人不适应或者肤质过敏或者...
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如何辨别肤质 选对化妆品
彩虹里小编推荐:中药美容:最安全有效的美白方法皮肤性质的分类及方法为了保护好自己的皮肤,正确选用适合的化妆品,首先必须了解自己皮肤的性质。通常,皮肤可以分为三种,即油性、中性和干性,但从医学美容的角度,可以将皮肤分为六种类型。如何辨别肤质?一、油性皮肤:特点是...
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冬季洗脸的正确方法
冬季天气冷,很多人认为洗脸就不重要了.其实不然,如果掌握了冬季洗脸的正确方法,每天用冬季洗脸的正确方法进行洗脸的话,对保护皮肤可是很有好处的.每一次洗脸都是重要的保湿环节招数一:每一次洗脸都是重要的保湿环节很多人都认为泡沫型洗面奶洗脸后皮肤会紧绷营...