荷叶粥的做法、功效和作用
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荷叶粥的做法、功效和作用《治疗指南》中说:“荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀、主治暑热、水肿等症。”荷叶的降血压、减肥功效尤其显著。 适应症:、血脂症、减肥症以及夏天感受暑热、头昏脑胀、小便短赤等症。 制法:先将荷叶一张洗净煎汤,再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水,连续饮用30天,每天一次,效果更快。
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