吃什么美白皮肤最快 让你体验吃出来的白皙肌肤
拥有美白亮泽的皮肤是每个爱美人士的愿望,今天本站小编就为你带来几款美白食物,教你吃什么美白皮肤最快,让你体验吃出来的白皙肌肤。
柠檬
柠檬,是很好的美白食物哦。因为柠檬里面富含维C,维C可促进新陈代谢,延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,且可使肌肤有光泽。据研究表明,柠檬还可防皮肤癌,只要你每个星期吃一勺柠檬汁。
西红柿
西红柿可以说是最好的防晒水果哦,它含有非常丰富的抗氧化剂——番茄红素,据调查显示,每天摄入16毫克的番茄红素能够把晒伤的危险系数降低40%哦。本站小编建议西红柿煮熟后吃效果更佳哦。
橙子
关于吃什么水果可以美白,橙子也是一个不错的选择哦。鲜橙里面有着丰富的胡萝卜素和维生素c,这些成分都是能够有效抑制致癌物质形成的,而且还能促进血液循环,保护血管以及降低胆固醇。另外橙汁里还有着类黄酮和柠檬素,这些成分可以促进进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外,让你的身体更加健康。排清毒素,美白绝对没问题。
冬瓜
冬瓜中含有微量元素锌和镁,它可以促进皮肤细胞的更新,更肤色更加红润健康,还能有效减少黄褐斑,令肤色白皙无暇,而且冬瓜中的物质能够抑制糖分转化为脂肪,从而达到瘦身的效果。
樱桃
新鲜樱桃中蕴含丰富的营养,如糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。其中的铁质能够使人的脸色变得红润,而美白肌肤当然也少不了多补充β胡萝卜素及维生素C,常吃樱桃能够让肌肤达到真正细滑、有弹性。
牛奶蜂蜜
每天喝上一杯牛奶,在睡觉前喝上一杯蜂蜜,将给肌肤带来无尽的滋润。二者除了可以作为美白食物美白肌肤,还能与珍珠粉混合,作为面膜使用。珍珠粉富含了美白因子,与牛奶蜂蜜混合搅拌调匀以后,敷在脸部,20分钟洗去即可。
-
善用食盐护肤 深层清洁肌肤
盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。3块钱的细盐即可打造出一个美女哦!1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收...
-
化妆品的保存 闲置化妆品保养品的妙用
化妆品保养品的种类繁多,各人肤质不同,不断地尝试和寻找适合自己的那款的同时,会产生很多闲置品。很多人为此感到发愁,扔掉吧不舍得,留着呢又不知如何利用。在这里教大家几招,让这些闲置化妆品变废为宝。爽肤水妙用一:有些爽肤水可能因为其主人不适应或者肤质过敏或者...
-
如何辨别肤质 选对化妆品
彩虹里小编推荐:中药美容:最安全有效的美白方法皮肤性质的分类及方法为了保护好自己的皮肤,正确选用适合的化妆品,首先必须了解自己皮肤的性质。通常,皮肤可以分为三种,即油性、中性和干性,但从医学美容的角度,可以将皮肤分为六种类型。如何辨别肤质?一、油性皮肤:特点是...
-
冬季洗脸的正确方法
冬季天气冷,很多人认为洗脸就不重要了.其实不然,如果掌握了冬季洗脸的正确方法,每天用冬季洗脸的正确方法进行洗脸的话,对保护皮肤可是很有好处的.每一次洗脸都是重要的保湿环节招数一:每一次洗脸都是重要的保湿环节很多人都认为泡沫型洗面奶洗脸后皮肤会紧绷营...