经常游泳的人如何保养头发 游泳爱好者的头发护理常识
进入炎热的夏季,很多人都热衷于游泳。游泳也是一项深受大家喜爱的全民运动,经常游泳的人要比普通人更注意保养头发,才能永葆秀发健康。
游泳会伤害头发吗?
美国科学家曾经做过一项调查,如果游泳后没有用清水及时冲洗头发的话头发会出现损伤,损伤程度因人而异,严重的话会失去秀发的光泽,发质也会变得脆弱。这是为什么呢?因为多数游泳池使用的水是自来水,许多自来水都用消毒水消毒,此外,游泳池水也经常需要加入杀菌消毒剂。消毒水和消毒剂都容易损伤头发。众所周知,海水中含有一定的盐分,盐分在紫外线的辐射下,会导致头发变黄、变脆弱。
泳帽有一定的作用
游泳时,科学的做法是戴上一顶泳帽。尽量用泳帽将头发全部紧紧包裹住,减少头发与游泳池水或海水的接触。选择泳帽时要注意泳帽的材质,最好选用硅胶防水型的游泳帽。
游泳后头发怎么护理?
1、游泳后及时使用清水冲洗头发,并及时使用护发素护理头发。由于在阳光的照射下,海水中的盐会有残留物,对头发会造成一定程度的损害,所以头发一定要彻底冲洗干净。
2、吹干头发时,尽量避免使用电吹风,可以将其自然晾干。主要是电吹风的温度高,热传递不均匀,比较容易损伤头发。
3、游泳后,一定不要急于梳理头发,而是要先将头发彻底冲洗干净,主要还是游泳后头发上会残余一点水中杂物,梳理时摩擦头发容易造成损伤。
4、洗头时要选用性质比较温和的洗发水,再使用护发素护理头发。
5、可以在洗发水中加入适量的醋或者柠檬汁,长期以往可以增加头发的韧度。
6、为了防止阳光的损害,可以使用防晒霜,并将其和蒸馏水按1比3的比例混合,游泳前抹在头发上,防晒作用非常好。
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