夏天如何护发 减少紫外红的损害
7月流火,形象的形容了现在炎热的天气,强烈的紫外线不断侵袭着我们的皮肤和头发,在肌肤防晒功课做足的同时,很多人忽略了头发的护理,于是日复一日,你会发现炎热与紫外线带给头发的伤害:干枯、毛躁、掉发。..。.如何摆脱紫外线带来的伤害,重塑光泽美感的秀发呢?小编教你几招。
一、夏季饮食要清淡,多食果蔬类
夏季饮食要清淡
大鱼大肉等固然美味,但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌,头皮的油脂分泌过多,容易阻塞毛囊,造成掉发、皮屑等现象出现。
因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。
二、摒弃不能每天洗头的错误观念,坚持每天洗头至少一次,有条件的最好洗两次。
坚持每天洗头至少一次
夏季头发问题主要集中在新陈代谢加剧,油脂分泌过旺,头皮屑出现的几率增加,容易累积赃物并堵塞发囊,从而引起脱发。因此控油是夏季护发的最重要任务,必须通过每天洗头清除多余油质和吸附在头发上的灰尘,保持头皮清洁,给发囊洁净的生长环境,才能预防或减少脱发。
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