美容護膚小竅門 空中美容術讓旅程更輕鬆
大多數有工作經驗的OL 都會偶爾碰到出差的情況,搭飛機已經成為時下最平常的出差交通方式了,但是在短短的飛行旅途中,也有許多讓你變美的小訣竅哦!
1.純淨水最適合飛行飲用
由於飛機飛行的高度一般在6000米~9600米之間,高空的低溫環境讓人體的血黏度受到影響而變得緩慢,血液流動速度也相對減緩,這時選擇純淨水對血管和人體的健康都是最有利的,其他甜味飲料都會增加血黏度,會讓身體血液迴圈變慢,肌膚就容易暗沉,顯得疲勞。從營養學上來說,礦泉水中的礦物質微量元素被人體吸收率高達90%以上,而從食物中攝取微量元素的吸收率只有30%,在高空消化功能較弱的情況下,礦泉水無疑是最好的選擇。
2.舒適飛行三部曲
坐經濟艙的OL可能經常遇到要不到枕頭的時候,靠著椅背兩三個小時以上就會感到肩頸疲勞。這是由於頭部得不到支撐,頸部長時間傾斜所導致的。U形枕成為飛行麗人的必備法寶,它可以支撐頭部和肩頸維持在舒適的位置,對頸椎有很好的保護作用,許多U形枕內還會附帶電動按摩功能,也可以使用少量具有安神定氣的香氛精油。
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