如何保養頸部 頸部護理的好處
你勤奮地做臉部保養,讓你的臉看不出你的真實年齡,卻發現你的頸部皺紋出賣了你。要如何保養頸部,消除頸部皺紋呢?
1、頸部和臉部一樣,整天暴露在陽光下,因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗臉,有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分,從而使面板變得更加乾燥,更容易出現皺紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀,直接導致皺紋的產生,所以儘量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時,一定要繫好圍巾,既防風又保暖,預防面板變得乾燥。
5、長時間呆在室外的話,出門前最好多塗些含有抗UVA/UVB的保溼乳液。
6、平時儘量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸菸,香菸中的尼古丁等有害成分會使面板表面的水脂化合物含量減少,導致面板彈力纖維變性,從而形成皺紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果,及時補充纖維和維生素C,也可預防皺紋的產生。
9、用雞骨頭煲湯,雞骨頭裡有軟骨素,可以提高彈力纖維;用豬蹄燉黃豆,最好是母豬蹄,因為豬蹄裡的膠質很豐富,能夠提高肌膚的彈性。
真正的好點子:
給頸部做面膜。建議使用一些膏狀的面膜,均勻塗抹於頸部,15分鐘後再用清水清洗乾淨。儘量不要使用撕拉型面膜,因為頸部肌膚一般都比較鬆,假如使用撕拉型面膜只會令肌膚變得更鬆弛,更容易出現小細紋。
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