別讓頸部洩漏你的年齡 如何預防和舒緩頸紋
頸部與臉部是融合在一起的,你有沒有發現你的脖子比你的臉蛋黑?你有認真給你的頸部擦過防晒嗎?那你肯定也沒有注意到正在悄悄爬上你頸部的頸紋。從現在開始,要注意頸部保養啦。擁有一張水潤無暇的臉的同時,只有搭配上緊緻的雪白玉頸,才能算是完美。平時在烈日下行走的女漢子們,我們需要注意保養!別讓頸部洩漏你的年齡,如何預防和舒緩頸紋一起來看一下吧。
頸紋是哪來的?
正常來說隨著年齡的增加,人的表皮細胞衰老,細胞代謝緩慢,水分逐漸減少,結締組織會開始的萎縮,導致膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話,面板就沒有彈性了,皺紋就容易產生。
頸部面板十分細薄且脆弱,加上長期暴露在外,水分難以保持,從而容易導致乾燥,但女人們一般只重視面部護理,而長期忽視了對頸部的護理,導致頸紋橫生。頸紋產生就這樣產生的啦!
儘管產生細紋是人老了的必然產物,但只要細心保養,用心預防,頸紋並不會成為你太大的煩惱喲!
如何預防和舒緩頸紋?
頸部的面板是非常纖薄的,外界的自然因素和不好的習慣都很容易導致頸紋的產生。所以你要牢記三yes和三no!
NO低頭族
不管是低頭看書還是玩手機,頸部的肌膚都會受到壓迫,久而久之,肌膚就會出現類似於表情紋一樣的摺痕——頸紋。
NO 暴晒
頸部的面板其實比臉蛋更細嫩,長時間的暴晒會讓你頸部的面板加速老化,面板會因為紫外線的侵襲而變得乾燥易衰老,細紋慢慢爬上你的脖子。
NO 高溫洗澡
水溫太高會使頸部變得乾燥缺水,低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力,變的粗糙鬆弛,繼而產生頸紋。
YES 經常拉伸舒展頸部的肌肉和面板
平時日常生活或是工作中,要時不時的鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰,使頸部的肌肉以及面板儘量舒展得到休息。
YES 睡覺的時候保持平躺的睡姿
睡覺時保持平躺的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要,這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。
側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋,還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得鬆弛或是產生紋路。另外,休息時所用的枕頭不能過高,否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部肌膚長時間處於褶皺的狀態,增加頸紋產生或加深的機會。
YES 外出後注意清潔
汗液和排洩物較多的頸部,用潔面產品保持清潔,才不容易產生皺紋。清潔時,使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品,用手從下往上按摩。潔膚後,塗抹具有改善皺紋功效的護膚品為佳。
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