女人多吃黑色水果抗衰老 女人抗衰老最好的方法
桑葚:含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多。具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化、促進新陳代謝等功能。
烏梅:含有豐富的維生素B2,鉀、鎂、錳、磷等。大量有機酸經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質,是當之無愧的優秀抗衰老食品。此外,烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的黴菌等病原菌。
黑葡萄:含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C 等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會更高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
黑加侖:含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
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美容保養方法 吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容
牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有“海牛奶”之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高階調味品,味美,可滋養容顏。古代中醫書上記載『牡蠣可以增進女人的氣...
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美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
橙子可以美容嗎?橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,不僅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將...
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癬病怎麼治療 夏季要注意防治癬病
夏季要注意防治癬病。夏季天氣潮溼溫暖,適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長,再加上夏天人容易出汗,面板潮溼,如不及時擦淨和保持乾燥,真菌便會侵害面板,引起面板癬病。最常見的面板癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”。喜歡穿皮鞋的人容易患“腳氣”,真菌極易生長而發生...
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香薰精油品牌
比較著名的香薰精油品牌主要有如下一些,一起來看看.一、J家精油品牌:jurlique平時簡稱:J家中文名稱:茱莉寇兒澳洲精油二、GV精油精油品牌:greenvalley平時簡稱:GV加拿大精油三、BF精油品牌:baseformula英國精油四、NF精油精油品牌:Norfolk平時簡稱:NF臺灣俗稱neo網英國...