怎樣去除脖子上的頸紋 消除頸紋小妙招擁有明星美人頸
怎樣去除脖子上的頸紋?對於很多女生來說平時保養的時候總是忽略了頸部,頸部皺紋是人老化的重要標誌,頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部位。出現頸紋怎麼消除呢?本站小編今天帶來了消除頸紋小妙招擁有明星美人頸。
怎樣去除脖子上的頸紋:消除頸紋小妙招擁有明星美人頸
頸紋是指人脖子上的皺紋,簡單來說是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成的,那麼這些討厭的頸紋是怎麼形成的呢?
1、頸部缺水所致
其實人的肌膚頸部是最脆弱,最容易衰老的,而且皮脂腺和汗腺也很少,因此很難鎖住所需要的水分,因此就會容易產生頸紋。
2、紫外線的輻射
有些女性為了露出鎖骨,經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面,尤其是在夏天,經常照射頸部加深了頸紋,面板鬆弛。
3、自然行為習慣
在日常生活中,經常做低頭的動作,比如:玩手機,還有夾著手機講電話等等的習慣,是會在頸部的留下了很深的顏色,而且頸部面板層本來就很薄弱,因此自然而然地就在面板表面留下了皺紋痕跡。
4、使用香水方式不對
有些人喜歡把香水噴在頸部,由於香水中含有酒精,在酒精揮發時,連頸部面板裡本身含有的水分也會被一塊帶走了,加速了面板的乾燥,從而產生了頸紋。
5、血液不迴圈
由於肩頸的痠痛支撐著肩頸部的肌肉,容易導致頸部的血液和淋巴迴圈阻滯,造成新陳代謝低下。
消除頸紋有什麼辦法?不妨可以試試以下幾個消除頸紋紋的小妙招:
第一招:頸部保健操
這個頸部保健操很適合OL們,不僅可以幫你們消除頸紋,還能消除疲勞。
方法:使頭部向前捱到胸部,左右轉動,儘量伸展肌肉,前後左右交替轉動脖子。由左向右圓圈式轉動頭部,然後換方向,重複做次動作3分鐘。然後雙手手心向上,交替從鎖骨處向下巴處輕拉。
第二招:畫圈按摩
方法:取適量頸霜在手上搓均勻,頭部輕輕抬高45度,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩10次。左右手的食指以及中指,放於腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘。針對比較深的頸紋,要以螺旋方式加以按摩。
第三招:鍛鍊頸部肌肉
方法:身體坐直,慢慢地抬起自已的下巴,然後拉伸頸部肌肉,保持此動作5秒鐘。在慢慢恢復最初的姿勢,每天重複拉伸5遍。
第四招:睡覺不用枕頭
高的枕頭是會導致睡覺姿勢扭曲,會出現脖子痠痛,也會導致頸紋產生,因此建議睡覺時不用枕頭,並且,睡覺前,在脖子上塗護膚霜,再用毛巾裹住。
在平常生活中還有一些食物也可以幫你解決食補保養頸部
豆腐魚骨湯——補充膠原蛋白助防皺
材料:豆腐,魚骨,白砂糖,香菜,薑片各適量。
做法:將豆腐,魚骨,洗淨,切成小塊,鍋內下油,加入魚骨,薑片,鹽煎香後,再加入適量的水,煮5分鐘,倒入豆腐可白砂糖繼續煮3分鐘,最後加入香菜。
魚肉膠原含量豐富,因此想要保養頸部,首先補充膠原蛋白。
羊肉膏——去除頸紋的中藥小祕方
材料:羊肉片,糯米適量,當歸,熟地黃,白芍,黃芪各10g,生薑1片。
做法:將羊肉洗淨焯水,其他材料洗淨後,一起放入水中煮沸,3小時以上。
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