夏季喝什麼飲料好
夏季喝什麼飲料好?夏季大家都會喝很多飲料,那麼夏季喝什麼飲料好呢,好象並不是所有的飲料都適合夏季喝吧。
涼茶 涼茶具有中藥的四氣五味,暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的,有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材,也同樣具有中藥的四氣五味。比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材,性味大多是辛甘寒涼,經過浸泡後,有效成分會有一半以上溶解到水裡,藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強,但是如果大量的喝,在清解暑熱、滋陰潛陽的同時,也會使人體臟腑的陽氣發散、受損,脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說,涼茶也是藥,可以在適當的時候用來解解暑,但喝的時候應該節制有度。
(1)白開水:是最經濟的飲料,可以補充水分,促進體內新陳代謝,美中不足的是缺少一些礦物質。(2)礦泉水:汗液外出常常帶走一些礦物質,尤其是鈉鹽,應注意補充。經常喝礦泉水是個好辦法,即可補充水分,又可以補充丟失的一些礦物質。(3)茶水:夏季飲用茶水,既能消除炎熱,又能恢復津液:綠茶味苦性涼,更能消暑、解熱、生津。茶葉能強心、健胃、利尿、祛暑、解毒。綠茶是夏天最理想的飲料。但脾胃虛寒者不宜過飲。(4)汽水:這類飲料由二氧化碳、水、糖、香料、色素等配製加工而成,幾乎沒有什麼營養素,但是飲後可以帶走一些熱量,使人感到清涼。(5)果汁:天然果汁含營養成分較多,例如橙汁,不僅內含多種維生素,還可提高體內糖類和鉀、鈣質與礦物質的含量。但有的果汁含糖分較多,應限量飲用。(6)啤酒:啤酒內含蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類和維生素以及礦物質等多種營養成分。不過,啤酒因含一定量的酒精,熱量較高,經常飲用會使人發胖
-
ae86多少錢是什麼意思出自哪部電影 周杰倫送王俊凱AE86
王俊凱真的是追星贏家了,不僅客串了偶像周杰倫的電影,還得到了周杰倫送的禮物AE86,據說這臺車很有紀念意義哦。那麼周杰倫送王俊凱AE86是怎麼回事?AE86是哪部電影裡的車?下面小編帶來介紹。周杰倫送王俊凱AE86是怎麼回事王俊凱不光友情客串了偶像周杰倫的賽車題材...
-
美國新冠肺炎確診病例超過2180萬,或出現新變異毒株
據美國約翰斯·霍普金斯大學釋出的全球新冠肺炎資料實時統計系統,截至美國東部時間1月8日晚6時,全美共報告新冠肺炎確診21808008例,死亡368013例。過去24小時,美國新增確診305004例,新增死亡3795例。美國有線電視新聞網報道說,根據約翰斯·霍普金斯大學的統計資料,7日...
-
男子買25平米房霸佔一層停車場 獲得83個車位
1月19日據媒體報道,浙江永康。網友爆料稱千足世貿濱江花園小區的一名業主,買25平米房子獲得83個車位,該業主要求其他業主買車位才能停車。對此業主委員會表示,該業主買的房子原本是物業用房,19年經過法院拍賣賣給現在的業主,因此車位的所有權確實屬於該業主,目前他們...
-
抖音年度帶貨主播熱度榜出爐 羅永浩帶貨9個月奪取全年冠軍~
近日,電商與直播大資料分析平臺飛瓜資料公佈了2020年抖音年度帶貨主播熱度榜,羅永浩以帶貨指數20.3億的成績位居榜首。據瞭解,榜單中帶貨指數由該主播2020年度的直播間銷量、銷售額、觀看人數等資料綜合分析得出。據統計,羅永浩直播間去年共直播91場,賣出1349...