春季養肝粥做法
下面給大家介紹一種春季養肝粥做法,一起來看看吧,養肝可是很重要的哦,一起來看看.
新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發,特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。 炒決明子10克(中藥店有售),大米60克,冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米同煮,成粥後加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便。對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便祕等症效果明顯。 枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。 桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。 取白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續吃三五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增
-
中華慈善總會與水滴公司共同啟動“平民英雄守護計劃”~
平民英雄守護專案簽約儀式千龍網訊什麼是英雄?在全民戰疫的2020年,是我們身邊隨處可見的普通人,用一次次挺身而出,一次次堅守崗位,為英雄做出了樸素卻動人的詮釋。為了向平凡生活中做出不凡舉動的英雄致敬,2021年1月19日,水滴公司與中華慈善總會簽約發起的平民英雄守...
-
官方迴應旅美大熊貓瘦骨嶙峋說了什麼?到底發生了什麼?
【官方迴應旅美大熊貓瘦骨嶙峋】有網友20日爆料稱,生活在美國田納西州孟菲斯動物園的旅美大熊貓丫丫和樂樂瘦骨嶙峋,疑出現嚴重刻板行為。並稱大熊貓居住場館環境惡劣,沒有新鮮竹子吃,投喂量達不到國內標準,飼養員也從不與它們互動。訊息釋出後,引發廣泛關注。對此,中...
-
【地評線】南方網評:航天發射開門紅激發奮鬥原動力
1920061632021-01-2109:59:09.0雷鍾哲【地評線】南方網評:航天發射開門紅激發奮鬥原動力4386432南方觀瀾/enpproperty-->1月20日0時25分,我國在西昌衛星發射中心用長征三號乙運載火箭,成功將天通一號03星發射升空。衛星順利進入預定軌道,任務獲得圓滿成功,中國航天...
-
超越易建聯成為CBA歷史得分王 哈德森:我想念球迷了!
哈德森(右一)加冕CBA歷史總得分王新華社發1月20日晚,山東西王男籃以111:73大勝全華班出戰的江蘇肯帝亞隊,外援哈德森拿到24分,個人CBA總得分達到了11842分,成功超越本賽季因傷一直缺陣的易建聯(11839分),成為CBA新的歷史得分王。賽後哈德森表示,能夠超越易建聯對自己...