白頭髮變黑吃什麼好
白頭髮變黑吃什麼好?是濁 有很多人都在找這個內容啊,那麼下面小編就給大家提供一個白頭髮變黑吃什麼好的處方了.
黑豆(1小把),黑米(2把),黑芝麻(1小把),百合(10片),薏仁(3把),核桃(2個),大米(2把),紅糖另外加,核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
每天早上喝,常喝還會使面板變白皙和光滑,氣色也會變好,尤其手腳冰涼的人效果更好
想讓白頭髮變黑就得勤勞的學習做食物哦,因為食補總強於藥補吧,即使效果不大,也可以當成是每天喝八寶粥,食物治療總不會給你帶來傷害的。
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