少白頭怎麼治療 四個措施防治少白頭
少白頭的發生可能與營養不良有著很大的關係,特別是跟微量元素的缺乏有很大的關係,少白頭怎麼治療?四個措施防治少白頭。
應對措施一
少白頭往往與鐵以及銅等微量元素的缺乏有著很大的關係,所以防治少白頭需要多吃一些富含鐵、銅的食物,含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
應對措施二
醫學研究已經證明,少白頭的發生是由於維生素b1、b2、b6缺乏導致的,所以要想防治少白頭需要及時的補充維生素b族,富含維生素b族的食物有穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
應對措施三
黑色素的形成往往是由於酪氨酸酶氧化成為酪氨酸而成的,也就是說酪氨酸是形成黑色素的基礎,牢酪氨酸缺乏是導致少白頭的一個重要因素,所以少白頭的防治需要及時的補充酪氨酸,富含酪氨酸的食物主要有雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
應對措施四
另外可以多吃一些有利於烏髮潤髮的食物,這些食物可以使得你的頭髮更加的黑,更加的健康,中醫認為“發為血之餘”,“腎主骨,其滑在發”,所以少白頭的人可以多吃一些養血補腎的食物,這些食物可以有效的幫助黑色素的形成,具有烏髮潤髮的功效。
-
白頭髮能拔嗎?白髮會越拔越多嗎?
白髮會越拔越多嗎?本地中醫師兼營養家陳美娥說,這完全是傳統迷信的觀念,白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮,而長出更多的白髮來。黑髮的生長,最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是,左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根,因此不管你怎麼把白髮拔掉...
-
怎樣護髮頭髮 女生頭髮護理方法技巧
現在的女生,都喜歡對頭髮進行裝扮,不管是染髮還是燙髮,其實對於頭髮的損傷都非常的大,那麼如何才能真正的做到護髮呢?下面小編就為大家講述一下吧!a怎麼護髮才是最好的呢?如果想要讓自己的髮質更好,那麼在日常生活中就不要經常去抓頭,因為指甲記憶體在有油脂和汙漬,對頭髮...
-
脖子長的人適合什麼髮型 脖子長女生好看髮型圖
脖子長的女生的身材一定是特別的不錯的,現在我們就一起來了看看脖子長的女生適合什麼樣的髮型吧,下面就有五款特特別適合這些好看的脖子長的女生的髮型,顯得脖子長的女生特別的有氣質。脖子長的女生,穿起抹胸衣服,特別的性感,再把頭髮紮成了一個好看的斜劉海的馬尾發...
-
治療白頭髮方法推薦
治療白頭髮方法推薦,來看看最新的治療白頭髮的成果吧,給大家推薦的很好的治療白頭髮方法.一組來自歐洲的科學家解決了一個困惑人類很久的問題:頭髮為什麼會變白?儘管有觀點認為,白髮是智慧的象徵,這些研究人員卻認為,白髮和智慧沒有任何關係。毛囊磨損產生大量過氧...