掉頭髮吃什麼水果好 菠蘿葡萄核桃仁等水果不能少
眾所周知,水果含有的營養成分非常高,多吃水果,不但可以為人體補充多種營養,還可以起到強身健體的作用,水果是食療佳品,對多種疾病有一定的治療作用。那麼,脫髮吃什麼水果.哪些水果能治脫髮呢?
脫髮是一種常見多發病,發病與精神因素、內分泌因素、營養因素、遺傳因素和用藥等有著密切的關係,其中,營養因素是現代年輕人脫髮高發的主要原因之一,多吃水果可以補充營養,緩解脫髮的症狀。以下水果對脫髮的治療有一定幫助,脫髮患者可適量食用。
1、菠蘿:甘平。功用補益脾腎,生津和胃。《本草綱目》:“補脾胃,固元氣,壯精神,益血。”凡脫髮、白髮屬脾腎虧虛者可食之。
2、葡萄:甘酸,平。功用滋陰生津,補氣利尿。《隨息居飲食譜》:“補氣,滋腎液,益肝陰,強筋骨,止渴,安胎。”凡脫髮、白髮屬肝腎陰虛者可食之。
3、栗子:甘,溫。功用補脾健胃,補腎強筋活血止血。《名醫別錄》:“主益氣,厚腸胃,補腎氣。”凡脫髮、白髮屬脾胃虛弱,腎氣不足者可食之。
4、桃:甘酸,溫。功用補氣生津,活血消積。《隨息居飲食譜》:“補心,活血,生津。”凡脫髮、白髮屬於氣血不足,氣滯血瘀者可食之。
5、核桃仁:甘,溫。功用溫補肺腎,潤腸通便。《本草綱目》:“補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸。”凡脫髮、白髮屬腎虛精少者可食之。
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