夏季脫髮注意事項
夏季脫髮注意事項,夏季脫髮用一種普遍現象。天氣越來越熱,我們即將迎來炎熱的夏季。夏季是人體新陳代謝的時期,也有一些人在這個季節出現脫髮現象,因此,為避免夏季嚴重脫髮困擾,生活中的調理是非常重要的,那麼,夏季脫髮要注意什麼?
1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
2.勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
4.戒菸,吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
5.節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
7.燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8.減少染髮燙髮。經常染髮、燙髮,會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
9.注意飲食。
10.空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
11.注意帽子,頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,引起脫髮。所以應搞好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
12.避免暴晒。日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴時要注意防護。
-
鍼灸治療脫髮效果好不好
現在很多朋友嘗試用針炙治療脫髮,那麼鍼灸治療脫髮效果好不好?鍼灸只能作為一種輔助治療的方法,單純的鍼灸是不行的中醫針炙治療脫髮效果好不好?脫髮是很多人不願見到的一種疾病,脫髮一般不好治療,而脫髮會嚴重的影響人們的容貌,尤其對於女性來講更是使得她們都不敢...
-
產後脫髮的原因,分娩性脫髮原因
產後脫髮,醫學上又叫做分娩性脫髮。據統計,約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。醫學研究認為,這與婦妊娠期前後體內雌激素水平的變化有關,婦女在懷孕以後,由於其體內雌激素增多,脫髮的速度減慢,頭髮的壽命延長,部分頭髮便超期服役。而分娩以後,其體內雌激素水平...
-
女性避孕期脫髮的治療
避孕藥的品種很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代謝衍生物具有雄性激素特徵,可導致脫髮發生。另外,避孕藥會影響維生素代謝,從而影響頭髮正常生長。避孕藥還可對甲狀腺功能產生一定影響,甲狀腺功能的異常,又可影響到頭髮的健康生長。故口服避孕藥可致脫髮。口...
-
可治療男性脫髮的好習慣
現在脫髮的朋友有很多,很多男性朋友都在尋找治療男性脫髮的方法,其實下面這些可治療男性脫髮的好習慣我覺得大家更應該學習下,一起來看看這些可治療男性脫髮的好習慣都講了哪些內容吧.吃雞蛋有助預防禿頂據國外媒體報道,據科學家瞭解,雖然人的基因對脫髮有著很大...