油性頭髮怎麼防止掉髮
現在有很多人都有掉髮的現像的,特別是對於一些油性頭髮的人來說,更是容易掉頭髮,如果你隔天沒有洗頭髮,你起床的時候會發現你的枕頭上面會掉有一把頭髮,看著掉的這一把頭髮,你一定很鬱悶,這麼多的頭髮都掉下來了,要怎麼辦才好呢?油性頭髮的人們應該要怎麼去防止掉頭髮才好?下面我們就一起來了解一下吧。
我們如果是油性頭髮的人,要防止掉頭髮,先做的工作就是要清潔頭髮,保證頭髮的清潔性,因為頭髮如果不乾淨,頭髮的毛孔就會被堵了,毛孔一被堵了,就很容易會掉頭髮的。
所以說最多隔個兩天天就得洗頭髮了,洗頭髮的時候還要砌底的洗乾淨才行,就算是夏天,也要用的溫水來洗頭髮,這樣子才能把頭髮洗得更乾淨一些。
同時掉頭髮也和人們的生活習慣離不開的,有些人喜歡熬夜,這樣子你的頭髮就更容易髮油,這時候的頭髮毛孔又會被堵了,這時候又容易掉頭髮了,所以說能早睡的就不要太晚睡了。
同時脫髮在中醫上認為是血虛,所以說要滋陰養血祛風潤燥剁以多交通部一些中藥如首烏、當歸、地黃等中藥,也可以用這些中藥不擦頭皮,這樣做也是可以促進毛髮再生的。
同時人們還要多注意一下飲食均衡才行,不能缺少維生素B6和B2和胱氨酸等物質,多吃一些對頭髮有好處的食物,如豆類,土豆等這些食物對頭髮的生長也是有好處的。
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