防曬霜怎麼用才正確,塗防曬霜注意事項,怎麼用防曬霜效果好

塗防曬霜誤區一：固定每兩小時補塗一次

其實，防曬多長時間補擦一次比較好呢?假若去網上尋找答案，大多數的回答都是兩個小時補塗一次。其實，不能一概而論，要根據不同的防曬需求來決定。固定為兩個小時補擦一次是不合理的哦。

辦公室防曬：假若大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

户外運動防曬：假若外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

塗防曬霜誤區二：不是天天塗防曬

偶爾為了偷懶而不塗防曬，還僥倖地認為一兩次不塗沒關係，這也是大錯特錯。要知道，日曬是可以累積的，間接性的日曬可能暫時看不出問題，但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防曬不能偷懶，必須儘可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。

塗防曬霜誤區三：塗好防曬霜立即出門

很多MM塗完防曬就出門，曬黑了還怪防曬霜沒效果。其實全是自己的錯!由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

塗防曬霜誤區四：防曬指數越高防曬效果越好

防曬係數越高的產品，就説明這款產品添加了越多的防曬劑，對皮膚的刺激越大。故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。那麼僅靠一隻防曬“打天下”就out了，每個人至少要有三種不同防曬指數的防曬產品。

塗防曬霜誤區五：直接放棄防曬霜

對於防曬，大家不要抱着這種自暴自棄的心態，皮膚曬後變成棕黃色，皮膚就會變成自我保護狀態，皮膚的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚;但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴曬黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起皮膚癌，所以到户外還是要塗抹上防曬霜，讓肌膚不再受侵害。