軍訓用防曬霜還是噴霧 軍訓塗多少防曬霜

開學季，新生一般都會進行為期一週或是半個月的軍訓生活。九月份的太陽依然會比較毒辣，軍訓的孩子們一定要做好防曬工作啊。軍訓對於學生來説，還是比較辛苦了，好不容易休息調整了兩個月，有奧開始新一輪的戰鬥了。那麼軍訓用防曬霜好還是防曬噴霧好？下面跟彩虹里美粧達人一起看看吧！

軍訓用防曬霜好還是防曬噴霧好

防曬霜和防曬噴霧特點對比

防曬霜：防曬霜一般為物理防曬和化學防曬相結合的成分，具有修正膚色的作用，其中添加的護膚成分較多，保濕型和滋潤度也相對防曬噴霧要好很多，不同的防曬霜產品還具有美白、抗衰老的附加效果。

防曬噴霧：防曬噴霧是化學防曬劑，一般為無油配方，對於臉上長痘痘、敏感肌膚都比較實用，液體狀的噴霧不會有黏膩感，抗水的效果較佳。

防曬霜和防曬噴霧適合的膚質

防曬霜：防曬霜一般適合較為皮膚乾燥的妹子使用，防曬霜較為滋潤，能夠有效滋潤臉部皮膚，防止臉上皮膚因為乾燥而引起對護膚品不吸收

防曬噴霧：防曬噴霧主要適合敏感性肌膚和油性皮膚，防曬噴霧較為清爽，不會給皮膚帶來負擔，從而減少皮膚出油的情況。

防曬噴霧比防曬霜更便捷

防曬噴霧是化學高分子物質，妹子們白天平均2個小時要對皮膚進行一次防曬霜的補塗。防曬霜的延展性並沒有防曬噴霧好，防曬噴霧到皮膚上能夠迅速成為一張保護膜，有效保護妹子們的皮膚不被紫外線侵襲。

防曬霜和防曬噴霧的使用區別

防曬霜屬於霜質，在使用前可先將防曬霜擠到手心，然後再塗抹在皮膚上，在使用的時候一定要注意抹勻，這是因為防曬霜具有修顏的效果，如果不抹勻會導致臉上膚色不均勻的感覺。而防曬噴霧使用的時候，一定要先搖勻，再噴在皮膚上。在外出的時候，一定要使用防曬噴霧及時補塗，並且每隔2小時對臉部以及頸部等日曬部位進行補塗。

軍訓用多少倍的防曬霜

SPF是防曬指數(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：

SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘

SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘

SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘

SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘

PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為2 – 4小時。

－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時

選擇適合的防曬霜

每個人的膚質不同，所用的護膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。

乾性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學成分的、温和持久的防曬霜，防止使用後過敏。