如何塗抹防曬霜 如何正確塗抹防曬霜

英國皮膚科醫師協會開展的一項在線調查顯示，80%的英國人在驕陽似火的日子裏出門不會塗抹防曬霜。而且，70%的人不知道每兩小時需要補塗防曬霜。這項調查結果發佈前，英國剛剛遭受熱浪襲擊。皮膚專家説，我們應該確認在日曬前已經做好了防曬工作。

塗防曬霜的正確方法
如何正確地塗抹防曬霜 正確使用防曬霜防止皮膚曬傷
專家警告，數百萬人因為不能正確塗抹防曬霜而置身險境。英國皮膚科醫師協會開展的一項在線調查顯示，80%的英國人在驕陽似火的日子裏出門不會塗抹防曬霜。而且，70%的人不知道每兩小時需要補塗防曬霜。這項調查結果發佈前，英國剛剛遭受熱浪襲擊。皮膚專家説，我們應該確認在日曬前已經做好了防曬工作。
英國皮膚科醫師協會的 Johnathon Major 説："在日曬前半小時大量地塗抹防曬霜，然後外出後不久再塗一次，這可以確保你被防曬霜全面覆蓋，而且皮膚也有時間去吸收。

至少每兩小時就要補塗一次防曬霜。因為皮膚上的保護層會隨着時間流逝而分解。

在可能將防曬霜不小心擦掉的活動後也需要補塗，比如游泳。防水防曬霜並不耐摩擦，所以在你游完泳或流汗後用毛巾擦身子時，防曬霜也可能會在無意間被擦掉。

本週不僅是一個炎熱的週末，還是 " 陽光周 "，這也是開展這項涵蓋了215人的在線調查的原因。

調查還暴露了其他一些潛在的壞習慣，比如35%的受訪者在大熱天只會去尋找陰涼的地方，而不會採取措施防止曬傷。

儘管古銅色的皮膚看起來很不錯，但是長時間暴露在日光下會增加患黑色素瘤的風險，這是最致命的一種皮膚癌。皮膚癌是英國常見的一種癌症，而且自上世紀60年代以來患病率就一直在上升。

每年有超過25萬例非黑色素瘤皮膚癌 ( 皮膚癌最常見的類型 ) 的新增病例被確診，另外每年還新增超過1.3萬的黑色素瘤的病例，導致約2148人死亡。

Major先生説："儘管我們成功地讓人們意識到了曬傷和皮膚癌之間的關聯，但是在教會人們如何正確地使用防曬霜方面仍有很長的路要走。"