防曬的重要性 冬季防曬方法有哪些

冬天需要塗防曬霜嗎？很多MM 都覺得冬天的陽光照射不強，不需要在防曬了，須不知這也是你白不起來的一個重要原因。

為什麼冬天需要防曬？

1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。

2、肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，斑點就會在這個冬季無聲無息地爬上你的臉上啦！不僅如此，而且還要服用一些燕窩 膠原蛋白，做一些補水面膜。

3、冬季防曬會修復乾燥肌膚。因為氣候的寒冷和乾燥，冬季裏的皮膚總是顯得比較脆弱。寒季的防曬品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

冬季防曬方法

1、選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚乾燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及防濕功能的產品。

2、不要盲目追求防曬指數。在冬天，防曬指數一般在SPF15~25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。

3、多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。

4、穿衣、打傘和避開最強陽光時段是避免過量紫外線傷害的首選。