美容保養方法 冬瓜能美容嗎

冬瓜能美容嗎？冬瓜可以美容。冬瓜，又稱白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季節的主要蔬菜之一。它有個獨特之處，就是有美容健身之妙用。身體肥胖，顯得臃腫，不但影響身材美，而且有時還會惹來疾病。

古人用冬瓜減肥美容有着悠久的歷史。明代李時珍説：“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老。”《食療本草》上也説過：“欲得體瘦輕健者，則可常食；若要肥，則勿食也。”可見吃冬瓜是簡便易行的減肥妙法。

據現代醫學研究，冬瓜有減肥物質，這就是葫蘆巴鹼和丙醇二酸。前者對人體新陳代謝有獨特作用。後者可以有效地阻止糖類轉化成脂肪，從而達到減肥輕身作用。遠在化粧品問世之前，我國人民就用天然美容品來保養自己的皮膚。

冬瓜的美容功效。《本草經》中記載：用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部的雀斑、糊蝶斑，治療酒糟鼻，“令人顏色悦澤”。因冬瓜籽中含有亞油酸、油酸等良好的潤膚成分和某些能抑制黑色素形成的物質，用它擦臉能使人顏面光澤滋潤，漂亮悦目。李時珍在《本草綱目》中説：用冬瓜瓤絞汁，“洗面浴身”可使皮膚“悦澤白嫩”，膚如凝脂。

另外，冬瓜為清熱去暑佳品，夏天經常吃些冬瓜有利尿去濕、祛暑除煩之妙，外用也可治療癤腫。