冬季吃什麼清火祛痘 冬季吃火鍋不長痘的妙招
肺熱型痘痘 多喝菊花茶
多喝菊花茶
肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。
濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水
濕熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便祕等症狀。這也是吃得太好了,而且上火,不通常,建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行,多吃蘿蔔,實在不行用牛黃瀉一下。
痰瘀型痘痘 當歸配海帶
痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是為這種體質的長痘者準備的——其他體質的人不要試!有人説海帶祛痘,那得因人而異,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人了。
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